问:师父好,平时功课念佛时经常昏沉怎么对治?是我愿生心不切吗?还是缺少对死无常的观察?南无阿弥陀佛。
答:昏沉时,不妨念的声音大一些,或者站着念,或者去户外走着念。最好的办法是睡一会儿,醒了再念。坚持念下去,念佛久了,昏沉自然少,即使一日一夜念,人也清清明明。
念佛只是念佛,不对治什么。老实念佛者,当放下疑惑,不掂量自己的信愿,不质疑自己的善恶,止一切思量,唯一念佛,名执持名号,名好持是语。与弥陀大愿相应,与世尊教言相契。当坐道场,生诸佛家。诸佛家,即弥陀净土。
南无阿弥陀佛。
—— 一念