问:师父六时吉祥,我虽然知道要出离六道轮回,也知道只要专复专念佛就能往生成佛也想命尽成佛,但就是管不了自己。也想这世间的享乐,如看看电影、电视剧、唱唱歌、旅游等但也都没忘念佛号只是念的不太多了。请问师父这样修行是不是不够精进,应该怎样调整?
答:你的问题很普遍,大多数念佛人的心态和你差不多,边念佛边疑惑边不安。
首先不要把念佛和生活对立起来,念佛并不妨碍日常生活,日常生活也不会妨碍念佛。也不要念佛只求临命终时往生净土,忽略念佛当下的利益,往往心不安,疑不断。
那么该怎样调整呢?建议两个办法:一是要有早晚定课,固定一个时间段,一心专念;二是要学会念佛。开始要尽量出声念,甚至大声念。始终不要急,不图多不图快,稳稳的一句一句的念得清清楚楚。逐渐小声念、金刚持,佛号也清清楚楚。直到默念(心念心听)佛号的声音也很清楚,这样就可以行住坐臥念念不舍了。这个过程有人需要时间长一点,有人短一点。如果能集中一段时间闭关止语念佛,大概三四个月可以熟练地心念心听。也就是说你心里有了你自己念佛的声音,这就是永明大师说的万修万人去的“有净土”。
你自己念“南无阿弥陀佛”的声音,明明沥沥的在,随处诸缘,可念可听可忆,这叫忆佛念佛。持续下去,不假方便,自得心开,自然理明行直见弥陀。
若能熟练地用佛号的声音,把注意力集中起来,佛号是注意力,注意力是佛号,名归命名往生,方便说叫“南无念佛,三昩行者”。
如是行持,精进无涯底。现当二益尽在其中,现受无比乐,后生清净土。
南无阿弥陀佛
—— 一念