独立守神
问：师父，黄帝内经说：独立守神，是养生之至道。这四个字是什么意思？怎样才能“独立守神”？
答：若用佛法解释：心不外驰，意不贪恋，谓之独立；归命自性，应无所住，谓之守神。
怎样才能“独立守神”呢？儒家道家有诸多修法。比如站桩、太极、打坐等。
佛弟子当念“南无阿弥陀佛”，这是世出世间所有问题的终极解决之道。“南无”即是归命之念之心之愿，“阿弥陀”是无量光寿摄取归命之行，“佛”是归处。
“南无阿弥陀佛”有无量意，三藏十二部说之不尽；“南无阿弥陀佛”是无上功德，八万四千法门，一念全收。
养生之至是无生。南无即无生。但肯念佛，所作皆办。
南无阿弥陀佛。
—— 一念