南无念佛
问：师父，我出差的时候，住进一家酒店，走进房间后，感觉很恐怖，换了个房间，也是一样。念着佛也不能安睡，这是为什么？
问：念着佛，仍然恐怖，不能安睡，是因为你还沒有把佛号念熟。不能觉知到自己的念头，无法左右自己的注意力。
修学佛法的真实大利在“南无”。南无的意思就是把自己的念头归到佛号里，这也是归命的意思，往生的意思，无生的意思。
念佛要“南无”。南无念佛，念头在名号，注意力在名号，只要念佛的声音清清楚楚，坚持几分钟，一切恐怖，为作大安。
南无念佛，可以几分钟，十几分钟，随时随地，撩起即行。过马路等红灯的时候也也可以南无。
信口念佛， 随声入道， 乃至一念， 无上功德。
南无阿弥陀佛。
—— 一念